Saya akan jawab pertanyaan ini dengan membagi menjadi 2 pembahasan yaitu pembahasan pertama "Bagaimana cara untuk ikhlas dalam kehidupan" dan pembahasan kedua "Bagaimana cara agar tidak overthinking dalam menjalani kehidupan".
Seperti biasa saya ingin menyampaikan bahwa ini adalah pendapat saya pribadi, jadi jika ada pendapat saya yang tidak sesuai dengan anda silahkan saja untuk tidak menerima pendapat saya. Ok! Mari saya bahas pembahasan pertama "Bagaimana cara untuk ikhlas dalam kehidupan"
Bagaimana Cara Untuk Ikhlas Dalam Kehidupan
Foto : https://kalam.sindonews.com/newsread/221774/72/di-manakah-tempat-sifat-ikhlas-itu-1604617900
Ikhlas merupakan sikap seseorang dalam menerima dengan lapang dada apapun yang terjadi dalam hidup ini. Ikhlas dalam kehidupan menjadi tantangan tersendiri bagi setiap orang, contohnya seperti anda mengharapkan sesuatu tapi malah mendapatkan hal yang tidak sesuai dengan apa yang anda mau.
Satu hal yang anda harus tahu, tidak semua yang anda pikir baik untuk anda baik juga di mata Tuhan. Bisa jadi saat anda sekarang mendapatkan ujian hidup saat itu juga Tuhan menganggap bahwa itu yang terbaik untuk anda sekarang.
Iya saya paham memang sulit menerima cobaan itu, tapi asal anda tahu jika anda ikhlas dalam menjalani keadaan akan membuat diri anda lebih tenang. Mari ambil contoh seperti ini, misal anda mengeluh dengan keadaan anda "Ya Tuhan kenapa harus aku?", "Kenapa hidup saya begini?" Saya yakin saat itulah anda akan lebih stess dalam menjalani hidup. Percayalah Tuhan sedang menyiapkan yang terbaik untuk anda setelah menyelesaikan ujian tersebut. Berbaik sangkalah kepada Tuhan, percaya kepadanya bahwa akan ada takdir yang lebih baik menanti setelah cobaan tersebut. Tuhan tidak akan ngeprank anda dengan memberi cobaan tanpa ada hikmah dibaliknya, pasti ada hikmahnya dibalik itu semua.
Contohnya, misal anda mendapatkan ujian berupa kesehatan saya yakin setelah anda melewati cobaan tersebut anda akan sadar bagaimana nikmatnya sehat yang sesungguhnya yang anda tidak sadar bahwa itu diberikan secara percuma atau gratis untuk anda. Jadi tetap berbaik sangka kepada Tuhan, yakin bahwa setiap yang terjadi dalam hidup anda ada hikmah dibaliknya.
Setalah pembahasan pertama mari saya bahas lagi pembahasan kedua yaitu "Bagaimana cara agar tidak overthinking dalam menjalani kehidupan".
Bagaimana Cara Agar Tidak Overthinking Dalam Menjalani Kehidupan
Saya juga seorang yang secara tidak sengaja maupun sengaja terlalu memikirkan dengan keadaan yang akan terjadi dikemudian hari, tapi itu semua saya sudah mulai kurangi dengan cara saya.
Overthinking terjadi karena beberapa hal, salah satunya adanya rasa takut kepada takdir yang akan terjadi sehingga membuat otak kita membuat skenario-skenario yang mungkin saja itu tidak terjadi. Overthinking bagi saya wajar tapi bisa saja jadi tidak wajar jika anda terlalu terlarut dengan overthinking anda sendiri.
Cara mengendalikan overthinking. Emang ada!? Iya ada.
Satu hal yang harus anda ketahui bahwa pikiran bisa kita kendalikan, kita punya kekuatan untuk mengendalikannya tidak hanya pikiran yang bisa mengontrol kita, kitapun bisa mengendalikan pikiran.
Pertama, anggap saja semua skenario-skenario yang anda pikirkan itu seperti anda memilih sepatu untuk dibeli. Anda punya kekuatan untuk memilihnya.
"wah kayanya ini ga bagus buat gua skip aja deh"
"Kayanya ini terlalu berdampak buruk buat gua, ga ah mending yang lain"
Pilihlah pikiran yang bisa membuat diri anda lebih baik bukan malah sebaliknya yang membuat diri anda menjadi depresi dan sebagainya.
Kedua, jika anda sedang memikirkan masalah dalam hidup anda cobalah untuk memahami masalah apa yang anda sedang alami dan mulailah ambil usaha untuk menyelesaikannya, karena jika hanya anda pikirkan saja masalah tersebut saya rasa tidak ada gunanya.
Contoh, anda memiliki tugas di sekolah dan membuat anda kepikiran bagaimana cara menyelesaikan tugas tersebut, dan anda tidak mengambil langkah untuk menyelesaikannya. Sekarang anda lihat, apakah dengan hanya memikirkan tugas anda saja cukup untuk mehilangkan pikiran tersebut? Jelas jawabannya tidak. Anda harus mengambil langkah untuk menyelesaikannya tidak hanya memikirkannya saja.
Jadi kesimpulannya adalah, cara terbaik untuk ikhlas dalam kehidupan adalah yakin kepada Tuhan bahwa akan ada hal yang baik yang menanti anda dikemudian hari dan cara untuk tidak overthinking adalah dengan cara mengontrol pikiran anda sendiri supaya lebih memikirkan hal-hal yang lebih baik dan coba pelajari masalah apa yang anda pikirkan lalu mulailah untuk menyelesaikannya. Sekian Terimakasih.
Komentar
Posting Komentar